Polscy studenci? Źle się odżywiają, rzadko myją i nieregularnie śpią

Polscy studenci? Źle się odżywiają, rzadko myją i nieregularnie śpią

Dodano:   /  Zmieniono: 
Polscy studenci? Źle się odżywiają, rzadko myją i nieregularnie śpią (fot.sxc.hu)
Naukowcy z Uniwersytetu Łódzkiego przeprowadzili badania trybu życia studentów. Przeprowadzone one zostały na grupie 50 osób. Wyłaniający z się z nich obraz nie jest najkorzystniejszy dla studentów - jedzą i myją się nieregularnie.
Przez trzy dni każdemu z badanych studentów towarzyszył jeden badacz - inny student, przyjaciel lub znajomy obserwowanego. Taka metoda nazywa się "shadowing", czyli "badacz w cieniu".

Źle się odżywiają


Z raportu przygotowanego przez naukowców wynika, że studenci prowadzą nieregularny tryb życia, nie jedzą śniadań (zdarza się, że pierwszy posiłek wypada między godziną 12 a 14) i preferują jedzenie typu fast food.

- Studenckie posiłki są nieregularne. Badani przez nas młodzi ludzie późno wstawali, często pierwszy posiłek zjadali w barze na uczelni. Zaspokajali wtedy głód batonem i napojem energetyzującym, czyli wysokokalorycznymi przekąskami. Zdarzało się też, że głodowali przez cały dzień, a wieczorem rzucali się na jedzenie znalezione w lodówce - powiedziała dr Ewa Jagiełło, opiekun naukowy badania "Student Y".

Naukowcy zaznaczyli także, że do śniadania studenci piją zwykle czarną herbatę lub kawę z mlekiem i cukrem. Wielu z nich pali przy tym papierosa. W trakcie dnia, jeśli jedzą poza domem, studenci wybierają posiłki w McDonald's, kebabach, pizzeriach lub barach z chińskim jedzeniem. Między posiłkami głód zaspokajają batonem czekoladowym lub rogalikiem 7 Days. Kawa i napoje energetyczne towarzyszą studentom przez cały dzień, pozwalają nie zasnąć na zajęciach.

Zakupy robią w Biedronce

Ulubionym miejsce na robienie zakupów są dla studentów hipermarkety i dyskonty. Króluje wśród nich Biedronka. - Badania przeprowadziliśmy na małej grupie osób, pewne wzory były jednak na tyle powtarzalne, że można postawić hipotezę, iż są powszechne wśród całej populacji - oceniła dr Ewa Jagiełło.

Rzadko się myją


Studenci mają tez problem z dbaniem o higienę, jeśli nie pozostają w związku. Osoby, które nie mają partnerów, czasem nie czują potrzeby codziennego brania prysznica - do zachowania higieny motywuje je dopiero intymna relacja. Różnie bywa też z myciem zębów - jeden z badanych zadeklarował, że zaczyna przykładać się do tej czynności dopiero, kiedy idzie na randkę. Studenci nie przywiązują też zbyt dużej wagi do częstej wymiany szczoteczek.

Spędzają dużo czasu w sieci

Czas wolny studenci dzielą między imprezy towarzyskie, a oglądnie telewizji, czy przeglądanie internetu. Znacznie rzadziej uprawiają jakieś hobby, które wymaga większego zaangażowania. Z programów telewizyjnych badani wybierali zazwyczaj popularne seriale, takie jak "Wyklęci", "Chirurdzy" czy "Plotkara". Aktywności przy komputerze to przede wszystkim gry i popularne portale lub strony albo - Facebook, Kwejk, Joe Monster, Pudelek, YouTube. Część braci studenckiej zaczyna swój dzień od włączenia Facebooka, a później wszystkie czynności w ciągu dnia przeplatają wejściami do sieci. "Wielozadaniowość i rozproszenie są ich stanem naturalnym. Dlatego również niewiele czasu są w stanie spędzić nad książką, bez dodatkowych bodźców. Być może dlatego dość chętnie sięgają po książkę przed zaśnięciem - monotonna czynność sprzyja zapadaniu w sen" - czytamy w raporcie.

Źle śpią i nie dbają o zdrowie

Dr Ewa Jagiełło podkreśliła także, że kolejnym studenckim problemem pozostaje nieregularność snu.

Studenci nie poświęcają też zbyt wiele uwagi swojemu zdrowiu. Najczęściej leczą się samodzielnie - witaminą C lub gorącą herbatą z miodem. W przypadku poważniejszej choroby stosują leki, które zostały w domu po chorobie innego domownika. To najszybszy i najtańszy sposób, który pozwala uniknąć wizyty u lekarza. Do specjalistów wybierają się sporadycznie, bagatelizując problemy zdrowotne.

Badania "Student Y" powstały na zlecenie Centrum Promowania Zrównoważonego Stylu Życia Uniwersytetu Łódzkiego.

TOK FM, ml

 0

Czytaj także