Najnowsze
-
Spacer to za mało. Jaka jest najlepsza i najprostsza metoda na poprawę krążenia?
Nie każdy ma czas na siłownię, nie każdy też chce angażować się w skomplikowane aktywności sportowe. Jest jednak prosty sposób na wydatną poprawę naszego zdrowia.
Sport
-
Gleba po sezonie jest wyjałowiona? Wysiej to jesienią, a wiosną odżyje
Ziemia po zbiorach warzyw jest zmęczona? Sprawdź, kiedy siać rzepik ozimy na poplon, jak przygotować grządkę i co zrobić z rośliną wiosną.
Magda Grefkowicz
-
Wyciskam pół cytryny do miski i myję lodówkę. Różnicę czuć od razu po otwarciu
Czym umyć lodówkę bez agresywnej chemii? Wystarczą ciepła woda, odrobina płynu i cytryna. Jest jednak kilka miejsc, których nie wolno pominąć.
Ewa Jagalska
-
„Jestem oziębła”. Kobiety latami w to wierzą. Prawda może być zupełnie inna
Przez dwadzieścia lat była przekonana, że jest oziębła. Dopiero po czterdziestce odkryła, że pożądanie wcale nie zniknęło. Było tylko skutecznie tłumione.
Opinie i komentarzeTylko u NasPremium
Michał Pozdał
Czytaj także
-
Nie zostawiaj hostów na zimę z liśćmi. Wiosną możesz mieć problem ze ślimakami
Kiedy przycinać hosty jesienią i jak przygotować je do zimy? Sprawdź, kiedy usunąć liście funkii, jak chronić rośliny przed mrozem i ślimakami.
Magda Grefkowicz
-
10 tysięcy kroków to już przeszłość. Naukowcy doszli do nowych wniosków
Nie musisz robić 10 tys. kroków dziennie, by korzystać z ruchu. Badania pokazują, przy jakiej liczbie korzyści rosną i jak zmienia się to z wiekiem.
Light
-
Zlew śmierdzi, a woda ledwo spływa? Wsyp to do odpływu. Masz w kuchni
Nieprzyjemny zapach ze zlewu i wolno spływająca woda to częsty problem. Sprawdź, jak oczyścić odpływ i zapobiegać zatorom.
Magda Grefkowicz
-
HIV wraca po latach ciszy. Miała jednego partnera, a usłyszała diagnozę
HIV przez lata oznaczał strach i wyrok. Dzisiaj skuteczne leczenie pozwala normalnie żyć, kochać i mieć dzieci. Problem w tym, że wiele osób wciąż diagnozę słyszy zbyt późno.
KrajPremiumTylko u Nas
Anna Romanowska
-
Czy koty tęsknią, kiedy jedziemy na urlop? Naukowcy mają odpowiedź
Masz trudności z wyjazdem na urlop, ponieważ martwisz się o samopoczucie swojego domowego kota? Eksperci wypowiedzieli się na temat kociej zdolności do tęsknoty za właścicielem.
Podróże
-
Po praniu zostawiam tylko 5 cm. To wystarczy, jeśli zadbasz o gumę
Po praniu zostawiasz drzwi pralki szeroko otwarte? Nie musisz. Niewielka szczelina pomaga osuszyć wnętrze, ale o pleśni decyduje też fartuch.
Ewa Jagalska
-
Zakręcasz grzejnik na noc, by zaoszczędzić? Możesz się przeliczyć
Czy wyłączanie grzejników na noc obniża rachunki? Sprawdź, kiedy warto zmniejszyć ogrzewanie i jak skutecznie oszczędzać ciepło w domu.
Magda Grefkowicz
-
W tych sytuacjach lepiej nie podawać PESEL-u. To wielkie ryzyko
Należy dbać o to, by nr PESEL nie trafił w niepowołane ręce. Oto sytuacje, kiedy lepiej go nie podawać.
-
Spowiedź nie jest obowiązkiem każdego katolika. Oto warunek
To może być dla wielu zaskoczenie, ale nie wszyscy katolicy są zobowiązani uczęszczać do spowiedzi. Wynika to z oficjalnego nauczania Kościoła katolickiego.
Religia
-
Turkuć podjadek niszczy ogród jesienią. Wypróbuj ten sposób, zanim zniknie pod ziemią
Turkuć podjadek niszczy korzenie i podkopuje sadzonki. Sprawdź, jak rozpoznać jego obecność jesienią i jakie metody mogą pomóc ograniczyć szkodnika.
Magda Grefkowicz
-
Zmarł Anatolij Kaszpirowski. Miliony Polaków oglądały, jak „uzdrawia” zza ekranu
Anatolij Kaszpirowski zmarł w wieku 87 lat. Rosyjski psychoterapeuta i telewizyjny hipnotyzer był oglądany w milionach polskich domów.
GwiazdyTelewizjaPrime timeŚwiat
-
Wyprzedzanie rowerzysty na nowych zasadach. Od października w tym kraju trzeba uważać
Wyprzedzanie rowerzysty na drodze zawsze wymagało szczególnej ostrożności. W Hiszpanii wprowadzono nowe przepisy, które wymuszą ją na kierowcach.
MotoryzacjaŚwiat
-
Kruszę i wsypuję do butelki. Ten trik przydaje się tam, gdzie zbiera się wilgoć
Zaparowane okna i wilgoć wracają jesienią. Pokruszona glina może działać jak prosty pochłaniacz, ale warto wiedzieć, gdzie pomoże, a gdzie nie wystarczy.
Ewa Jagalska
-
Tajemnica zaginięcia Beaty Klimek. Detektyw kreśli czarny scenariusz. „To wykluczam całkowicie”
– Myślę, że w tym przypadku nie będziemy mieć pozytywnego scenariusza, ale liczę też na to, że – pomimo upływu czasu – prokuratura tę zagadkę rozwiąże – mówi Małgorzata Marczulewska w podcaście „Rozmowa Wprost”. Detektyw analizuje, jakie...
KrajTylko u NasOpinie i komentarzePremium
Magdalena Frindt
-
Grudnik nie zakwitnie na święta bez tego triku. Wystarczy tabletka!
Grudnik powinien kwitnąć na Boże Narodzenie, ale wciąż wypuszcza tylko zielone człony? Październik to ważny moment w jego pielęgnacji. Sprawdź trik z tabletką węgla aktywnego i zasady, dzięki którym zwiększysz szansę na zimowe kwiaty.
Magda Grefkowicz
-
21°C w całym domu? Niekoniecznie. W tych pokojach możesz skręcić grzejnik
Ile stopni powinno być w salonie, sypialni, kuchni i łazience? Nie każde pomieszczenie trzeba ogrzewać tak samo. Sprawdź praktyczne zakresy.
Ewa Jagalska
-
Tak rozwodzą się Polacy. Autorka głośnej książki ujawnia: Skala przemocy robi wrażenie
Największe wrażenie zrobiła na mnie skala przemocy, która dzieje się po rozstaniu dwojga ludzi. Myślę o fizycznym wręcz obciążeniu człowieka, który przez lata pozostaje cały czas na wojnie, bez poczucia ulgi. Trudno wejść w nową relację,...
Tylko u NasPremium
Krystyna Romanowska
-
Nieuchronnie nadciąga zmiana na czas zimowy. Pośpimy dłużej
Zmiana czasu z letniego na zimowy czeka nas już niedługo. Przypominamy, od kiedy zaczniemy spać dłużej.
Kraj
-
Ostatnie koszenie trawnika przed zimą. Zrób to, inaczej wiosną zobaczysz żółte placki
Kiedy wykonać ostatnie koszenie trawnika jesienią? Sprawdź, jaką wysokość zostawić i czego unikać, by wiosną murawa była gęsta i zielona.
Magda Grefkowicz
-
To urządzenie pożera więcej prądu w domu niż cała reszta. Zmień to, a rachunek znacznie się obniży
Płyta indukcyjna może zużywać sporo energii, ale nie musisz rezygnować z wygody. Sprawdź, ile kosztuje gotowanie i jak ograniczyć zużycie prądu.
Magda Grefkowicz
-
Aleksandra Grzonka o architekturze wnętrz. „Dobry architekt powinien umieć uważnie patrzeć na świat”
Dobry projekt zaczyna się od uważnej obserwacji, słuchania i zrozumienia potrzeb przyszłych użytkowników. O tym, jak doświadczenie wpływa na decyzje projektowe, dlaczego inspiracji warto szukać poza architekturą i czego młodzi...
