• Szparagowa inicjacja 8 cze 2013 Będzie bez zdjęć, chociaż o zdjęcia aż się prosi. Ale jeszcze nie umiem ładnie fotografować jedzenia. Fotkę z Facebooka kolega skomentował krótko: „Albo kiepsko gotujesz, albo robisz słabe zdjęcia”. Z dwojga złego wolę przyznać, że robię słabe zdjęcia...
  • Skok, czyli o wyzwaniu, przełamywaniu i zaufaniu 2 cze 2013 Słupek nie wyglądał jakoś przerażająco. Miał kilkadziesiąt centymetrów wysokości. Jak to słupek na basenie. Po raz pierwszy weszłam na niego z własnej woli. A właściwie wdrapałam się, gdyby nie poczucie wstydu i przyzwoitości wspinałabym się na niego na czworakach. Ale…
  • Jest weekend – jest impreza! Rzeźnik, Marduła… 30 maj 2013 Skoro nadszedł długi weekend, to i specjalne imprezy się szykują. Napisałabym dosadnie, co czuję, nie mogąc wziąć w nich udziału, ale ostatecznie przecież świadomie nie zdecydowałam się na nie zapisać…
  • Weekend biegowy, weekend niebiegowy 26 maj 2013 Na chwilę zaniedbałam bloga. Ale mam nadzieję, że wybaczycie. W rzeczy samej pochłonęło mnie… tak, bieganie, i o bieganiu pisanie, nie blogowe, ale o nieco odmiennym charakterze. Pierwszy efekt mogliście przeczytać w minionym tygodniu na łamach WPROST...
  • Polacy oszaleli na punkcie biegania 24 maj 2013, 10:12 Polacy oszaleli na punkcie biegania. Dla zdrowia, dla przyjemności, dla przełamania własnych słabości. A może dlatego, że wypada nadążać za resztą świata.
  • Od zadyszki do maratonu 19 maj 2013, 20:00 Polacy oszaleli na punkcie biegania. Dla zdrowia, dla przyjemności, dla przełamania własnych słabości. A może dlatego, że wypada nadążać za resztą świata.
  • Jest impreza odc. 2. Warsaw Track Cup i Wesoła Stówa 15 maj 2013 Mało jest startów, która powodują u mnie szybsze bicie serca i taki rodzaj tremy , jak przed maturą czy innym ważnym egzaminem. Btw, najbardziej denerwowałam się właśnie przed maturą, chociaż już na rok wcześniej miałam połowę zdaną, a jeden z egzaminów miał być – i był...
  • A kiedy pada deszcz... 13 maj 2013 Budzik zadzwonił tuż po 5 rano. Co prawda w niedzielę można wyjść później, ale idzie ta pora roku, kiedy cała przyjemność biegania kryje się w pobudce na granicy świtu i wyjściu w poranny chłód. Godzina później może się okazać zabójcza dla wszelkich planów treningowych.
  • Jest impreza odc. 1. Biegamy! (10-14 maja) 9 maj 2013 Prawie 20 miast pobiega z mapą. Kilka pobiega na długich dystansach, kilka - na krótkich i bardzo krótkich. I kilka na ekstremalnie długich. Skoro mamy maj, to wiosenna część sezonu właśnie osiągnęła apogeum. Czeka nas nie jedna, nie dwie, ale po kilkanaście imprez każdego...
  • Obiegać premiera… 3 maj 2013 Nie wiem ile osób z tych blisko 2600, które wystartowały (i dotarły do mety) w dzisiejszym Biegu Konstytucji w Warszawie, stawiało sobie taki cel. Faktem jest, że udało się to niespełna jednej trzeciej uczestników biegu. Premier Donald Tusk przebiegł dystans spokojnie, ale...
  • 35. Maraton Warszawski. Przygotowania czas zacząć. 28 kwi 2013 Tak, tak. Została jeszcze co prawda chwila czasu, nawet całkiem spora chwila, bo do ostatniej niedzieli września zostało 22 tygodnie, ale żeby się dobrze przygotować – warto już zacząć przygotowania. A przygotowania warto zacząć od sprawdzianu formy. I regularnie...
  • Zazdrość, symbolika i Warsaw Orlen Marathon 22 kwi 2013 Zazdrościłam im. I była to zazdrość paskudna, bezinteresowna, do szpiku kości. Bo to oni byli bohaterami dnia. Nawet jeżeli nie było, jak chciały media i organizator, 6 tysięcy, a niespełna 4 tysiące biegających. I to oni skupiali na sobie uwagę wszystkich. To oni cierpieli w...
  • Boston 16 kwi 2013 Śledziłam końcówkę. Na metę najpierw wpadały kobiety. Lekko powyżej 2:26. Shalane Flanagan, ta, którą trener kazał mi oglądać do znudzenia, była czwarta. Nieźle, na 30. Kilometrze sporo traciła do prowadzącej trójki, atakowała chyba z 8. pozycji. Nadrobiła. Potem panowie....
  • Dżastin, czyli to nie jest sport samotnych ludzi 14 kwi 2013 Od razu przyznam - ten wpis miał powstać kilka dni temu. Zanim Justyna pobiegła dzisiaj w Wiedniu. Ja w Wiedniu byłam rok temu. A pięć lat temu byłyśmy razem w Barcelonie. I potem jeszcze w Amsterdamie. I przebiegłyśmy razem pół Polski. A nawet całą. Z Warszawy do Krakowa. I z...
  • Na dwoje, nas dwoje, wspólne bicie serc 8 kwi 2013 Wpis specjalny dedykowany czytelniczkom SHOW. Magazyn Gwiazd, ale nie tylko.
  • Wiosna, ach to Ty? 7 kwi 2013 Wygląda na to, że wreszcie przyszła.
  • Trening nie całkiem tradycyjny, czyli jak Nike twórczo rozwinął ideę mgr. Hoffmana 2 kwi 2013 Idę o zakład, ze nikt z Was nie pamięta mgr. Hoffmana. Zresztą, prawdę napisawszy, ja go też nie pamiętam, a na ślad jego postaci wpadłam dopiero wtedy, kiedy zaczęłam w Internecie poszukiwać wspomnień o porannej gimnastyce radiowej. I wtedy odkryłam, że sto lat temu urodził...
  • Warszawski dzień, warszawski dzień 24 mar 2013 Mam tak samo jak ty, / Miasto moje a w nim: / Najpiękniejszy mój świat / Najpiękniejsze dni.
  • Tylko się nie zgrzać. Tylko się cieszyć. 8. Półmaraton Warszawski – już jutro 23 mar 2013 A Ty musisz w tę niedzielę biegać? – zapytał trener. Było piątkowe przedpołudnie. W niedzielę, czyli jutro, startuje 8. Półmaraton Warszawski. Ja w minioną niedzielę przebiegłam maraton i raczej się nie oszczędzałam na trasie. A teraz zamierzam dołożyć do tego jeszcze...
  • Te quiero, Barcelona! 3:27:41 17 mar 2013 Czy można płakać i śmiać się jednocześnie? Szczerzyć zęby w uśmiechu i czuć jak łzy płyną po policzkach, a z gardła wydobywa się coś na kształt szlochu? Coś Wam to przypomina? Regularna histeria. W taki stan właśnie wpadłam dzisiaj na mecie Maratonu w Barcelonie, tuż po tym,...