Piramida nałogów

Piramida nałogów

„Uzależnienie od seksu uratowało mnie przed uzależnieniem od alkoholu i narkotyków – twierdzi aktor Will Smith. Znany imprezowicz z Hollywood popełnia błąd. Tak naprawdę przeskakiwanie z jednego nałogu w drugi doprowadza do uzależnienia się od wszystkiego.
– Jedno uzależnienie nie uchroni nas przed kolejnym. Jeśli przechodzimy od alkoholu do hazardu lub od narkotyków do seksu, oznacza to po prostu, że jesteśmy szczególnie podatni na nałogi – ostrzega Mateusz Hędzelek z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Takie osoby potrzebują silnych emocji. Wszystko robią w  taki sposób, żeby dostarczać sobie mocnych wrażeń. Nierzadko posuwają się do skrajnych zachowań. – To niebezpieczne. Ten sam mechanizm powoduje, że jedni chorują na bulimię i się objadają, inni popadają w  anoreksję, jeszcze inni stają się seksoholikami lub wpadają w anoreksję seksualną, czyli chorobliwie unikają seksu – mówi Mateusz Hędzelek. Najsilniejsze jest uzależnienie od seksu, bo seks jest najbardziej prymitywną i  najpotężniejszą siłą na naszej planecie, jest wbudowany w nasze DNA –  uważa David Greenfield, autor książki „Wirtualne uzależnienia". Członek brytyjskiej Izby Lordów, Irvine Laindlaw of Rothiemay, publicznie przeprosił za swoje postępowanie, przyznając, że całe swoje dorosłe życie boryka się z uzależnieniem od seksu. Został oskarżony o to, że w  prezydenckim apartamencie pod wpływem kokainy i alkoholu urządzał orgie z prostytutkami. Angielski komik i prezenter telewizyjny Russel Brand nie ukrywa, że codziennie sypia z inną ponętną blondynką. Do  seksoholizmu przyznali się także aktorzy Michael Douglas, Woody Harrelson i Rob Lowe.

Raper Kanye West jest uzależniony od mody. Nie  opuszcza żadnego pokazu i chorobliwie podąża za najnowszymi trendami. Zamierza nawet podjąć staż w domu mody Raf Simons i poświęcić się projektowaniu ubrań. Aktorka Halle Berry obsesyjnie boi się wychodzić z  domu. Tłumaczy, że musi się zajmować swoją córeczką. Przesiadując w  domu, korzysta z aukcji internetowych i masowo zamawia ubrania dla  siebie i córki, choć wcale nie są jej potrzebne. Sama przyznaje, że  większości nigdy na sobie nie miała.

Aktorka Katie Holmes jest uzależniona od kupowania biżuterii. Kiedy przez sześć miesięcy mieszkała w Nowym Jorku, wydawała na nie 75 tys. dolarów dziennie. Z kolei modelka i aktorka Iza Miko przyznaje, że musi mieć najnowsze kosmetyki i ciągle chce mieć jeszcze bardziej wydłużone, podkręcone i pogrubione rzęsy, jeszcze bardziej podkreślone usta i  jeszcze większy błysk w oku. Kiedy coś kupi, nie może się doczekać, żeby to wypróbować. „Ostatnio w samolocie musiałam natychmiast pójść do  toalety i pomalować się kupionymi na lotnisku cieniami do powiek. Kosmetyki są dla mnie jak cukierki" – opowiadała w jednym z wywiadów.

W Stanach Zjednoczonych powstały organizacje, takie jak Emotions Anonymous, działające na wzór klubów anonimowych alkoholików. Chodzą tam ludzie, którzy nie potrafią funkcjonować bez określonych emocji. Może to  być smutek, złość, agresja, zmęczenie, znudzenie, tęsknota, poczucie winy czy napięcie. Celowo wywołują więc sytuacje, które doprowadzą do  odczuwania tych uczuć. Ich praca nad sobą, podobnie jak w wypadku alkoholików, hazardzistów czy seksoholików, zaczyna się od przyznania, że wobec pewnych zachowań są bezsilni.Mózg takiej osoby przyzwyczaja się bowiem do silnych bodźców i bez nich nie potrafi funkcjonować. W efekcie trzeba się angażować w coraz bardziej stymulujące i zarazem ryzykowne zachowania. Brytyjski satyryk Peter Cook na pornografię wydawał 3 tys. dolarów miesięcznie, bo potrzebował coraz większej dawki wrażeń. Tak jest z każdym uzależnieniem. Uzależniona od zakupów i dbania o siebie aktorka i wokalistka Lindsay Lohan wydaje po kilka tysięcy dolarów na  buty i sukienki, które zakłada tylko raz. Co miesiąc wydaje też 7 tys. dolarów na pielęgnację włosów.

U osób podatnych na uzależnienia często dochodzi do tzw. uzależnień krzyżowych, czyli takich, które występują jednocześnie. Naukowcy z  uniwersytetu w Buffalo dowiedli, że dorośli, którzy mają problemy alkoholowe, są aż 23 razy bardziej podatni na hazard od tych, którzy alkoholu nie piją. Przykładem jest amerykański dziennikarz Rick Kirkham. Był uzależniony od  narkotyków, a kiedy skończył 14 lat, zaczął rejestrował na taśmach wideo wszystkie wydarzenia swojego życia. Utrwalał zarówno banalną codzienność, jak i bardziej doniosłe chwile. Przez 20 lat w swoim archiwum zebrał ponad 3000 godzin materiału filmowego. Na podstawie jego życia powstał film „Nałogowiec".

Pastor Paul Giesbrecht przyznał, że z  powodu łatwości dostępu do internetu uzależnił się od pornografii i  sięgał do coraz bardziej perwersyjnych źródeł. Wyznał też, że  konieczność utrzymywania w tajemnicy jego nietypowych zainteresowań działała na niego jak narkotyk. Kiedy do jego pokoju niespodziewanie zaglądała żona, doznawał nagłego przypływu adrenaliny. Pociągało go  ryzyko, że zostanie przyłapany. O wszystkim opowiedział przed kamerami telewizji ABC, co zdaniem terapeutów świadczy o tym, że jest uzależniony również od silnych emocji. Szczególnie niebezpieczne są uzależnienia krzyżowe od substancji psychoaktywnych, bo podwyższonej tolerancji na jeden środek może towarzyszyć zwiększona tolerancja na inne. Tak się dzieje zazwyczaj w  wypadku substancji z tej samej grupy farmakologicznej. Na przykład przy zażywaniu opiatów może się zwiększyć tolerancja na relanium czy alkohol, bo wszystkie te środki mają działanie uspokajające. Taka sytuacja jest groźna, bo skutki działania narkotyków i alkoholu nie sumują się, ale  pomnażają. Jeśli ktoś wypije trzy kieliszki alkoholu i zażyje cztery tabletki relanium, efekt nie zwiększy się siedmiokrotnie, ale  dwunastokrotnie. W większości wypadków nieleczone uzależnienia kończą się tragicznie. – Każdy alkoholik w końcu przestaje pić, ale tylko nieliczni za życia – twierdzi Ewa Woydyłło, psycholog i specjalistka leczenia uzależnień. Źle mogą się skończyć jednak nawet pozornie banalne uzależnienia, jak to od jedzenia. Przykładem był cierpiący na tę dolegliwość 32-letni mieszkaniec Bolkowa. Trafił do szpitala w Jeleniej Górze, gdy miał problemy z oddychaniem. Ważył 300 kilogramów. Żeby wydostać go z mieszkania, konieczna była pomoc strażaków, którzy wydostali go przez okno. W szpitalu nie mógł zostać położony na  tradycyjne łóżko. Ze względów bezpieczeństwa umieszczono go na podłodze na materacu. Uzależnienie to choroba równie groźna jak rak. 90 proc. sukcesu w  leczeniu zależy od przyznania się do problemu i chęci zmiany. U osób uzależnionych z tym jest jednak najgorzej, bo działa u nich tzw. mechanizm iluzji i zaprzeczeń. Ukrywają uzależnienie nie tylko po to, żeby okłamać innych, ale także dlatego, by oszukać samych siebie i  utwierdzić się w przekonaniu, że nic złego się nie dzieje. – To jest tak, jakby człowiek miał w myślach wirusa. Chory nie wie, kiedy myśli racjonalnie, a kiedy wirus uruchamia w jego umyśle program uzależnienia – mówi Mateusz Hędzelek.

Osoba uzależniona nie widzi potrzeby leczenia się nawet wtedy, gdy jej życie obraca się w ruinę. Tak jest z Silvio Berlusconim. W swoich rezydencjach w Sardynii i Rzymie nałogowo urządza przyjęcia, na które zaprasza młode kobiety i prostytutki, co tłumaczy jednym zdaniem: „nie jestem święty". Choć jego żona Veronica Lario złożyła pozew o rozwód, a  politycy opozycji przepowiadają, że skończy jak Neron, problem dostrzegają jedynie współpracownicy włoskiego premiera, radząc mu leczenie w specjalistycznej klinice.

Chorzy przekonują siebie i innych, że skoro są uzależnieni, to nic nie jest w stanie im pomóc. Bardzo często są przekonani, że wszystko wiedzą lepiej od innych, także od  specjalistów. Często czują się wyjątkowi.Dopiero kiedy trafiają na  spotkania anonimowych alkoholików, hazardzistów czy uzależnionych od  chorej miłości, okazuje się, że spotykają osoby takie same jak oni, które w identyczny sposób opowiadają o swoich przeżyciach.

Jak powstaje osobowość ludzi podatnych na uzależnienia? Najważniejszą przyczyną jest brak kontaktu z samym sobą. Takie osoby najczęściej nigdy nie poznały siebie i nie były z sobą szczere. Żyły w świecie iluzji. Mają mnóstwo niespełnionych pragnień, bo zamiast działać, marzyły. Z  tego powodu ich psychika jest pełna ran. W efekcie problemy życiowe, nad którymi inne osoby przechodzą do porządku dziennego, im zaburzają życie do tego stopnia, że nie znajdują innego sposobu na ukojenie bólu, jak tylko ucieczka. Szybko wpadają w uzależnieniową matnię, jak pijak z  „Małego Księcia" Antoine’a Saint Exupery’ego, który konstatuje: wstydzę się, że piję, a piję, bo się wstydzę.

Wielu uzależnionych jeszcze pięć minut przed sięgnięciem po alkohol, narkotyki, grą w pokera czy seksem walczy z obsesyjnymi myślami, ze świadomością, że nie powinni tego robić. W ramach terapii pacjentowi trzeba skutecznie wbić do głowy wiedzę o szkodliwości danego zachowania lub substancji. Najlepsza jest terapia grupowa i możliwość wysłuchania historii osób, które z powodu choroby posunęły się do jeszcze gorszych zachowań i popadły w większe tarapaty. Wówczas pojawia się myśl: „To ja za kilka lat". Ta myśl może być krokiem do sukcesu. Aktor David Duchovny, znany m.in. z roli agenta FBI Foksa Muldera w serialu „Z Archiwum X”, poddał się psychoterapii, żeby się uwolnić od uzależnienia od seksu. Choć w wypadku uzależnień nie  ma mowy o wyleczeniu, lecz jedynie o remisji choroby, jeśli ktoś chce pomocy, szuka terapii i sposobów rozwiązania problemu, już zaczyna zdrowieć.
Okładka tygodnika WPROST: 46/2009
Więcej możesz przeczytać w 46/2009 wydaniu tygodnika „Wprost”
Zamów w prenumeracie lub w wersji elektronicznej:
 0

Spis treści tygodnika Wprost nr 46/2009 (1399)

  • Na stronie - W łóżku z premierem 8 lis 2009, 19:00 Choćby cię żona przyłapała w łóżku z kochanką, mów, że to złudzenie optyczne, że nikogo pod kołdrą nie ma. Tę żelazną zasadę niewiernych mężów na potęgę stosuje rząd. Co ciekawe, im bezczelniej to robi (wcześniejsze rządy też od tego nie stroniły), tym więcej osób ma problemy... 5
  • Z życia koalicji 8 lis 2009, 19:00 Jak wiadomo, w Warszawie władze miasta wybudowały basen na Warszawiance. Miasto wybudowało, ale przejęła to fundacja PO i SLD, z którą związany jest Wielki Kąpielowy Andrzej Halicki. I teraz na tych basenach odbywają się co rusz jakieś... 6
  • Z życia opozycji 8 lis 2009, 19:00 Kalisz, Szmaja i Olejniczak chcą obalić Grześka Napieralskiego. Trzeba przyznać, że równie groteskowego triumwiratu historia dotychczas nie znała. Brak w nim Oktawianów Augustów i Marków Antoniuszów, jest za to nadmiar Lepidusów. Nie... 7
  • Wojny grypowe czyli kto co chce zyskać na epidemii 8 lis 2009, 19:00 Czy firmy farmaceutyczne chcą zarobić krocie na szczepionkach na świńską grypę? Czy nie łamie się reguł wolnego rynku, gdy to rządy kupują szczepionki? Czy polski rząd mówi, że nic nam nie grozi, by ukryć, że nie ma pieniędzy na szczepionki? Czy podając alarmistyczne dane o... 8
  • Skaner 8 lis 2009, 19:00 14
  • Biegunka ze szczypiorkiem 8 lis 2009, 19:00 Ustawa szczypiorkowa jest krótka (trzy zdania), ale treściwa: „Kto handluje (…) poza miejscami do tego wyznaczonymi, podlega karze aresztu, ograniczenia wolności albo grzywny". Przewiduje też konfiskatę towaru. – Na... 14
  • Langusta charytatywna 8 lis 2009, 19:00 Kryzys nie wpłynął na naszą wielkoduszność. W 2008 r. już co czwarty dorosły Polak wsparł potrzebujących. Do 28,6 proc. wzrosła liczba tych, którzy przekazali pieniądze lub dary rzeczowe organizacjom charytatywnym (dane za... 14
  • Zmarł twórca TVN 8 lis 2009, 19:00 Przed tygodniem po długoletniej walce z białaczką zmarł Jan Wejchert, biznesmen, jeden z najbogatszych Polaków. Pierwsze firmy tworzył już w latach 70., ale prawdziwym strzałem w dziesiątkę okazało się zbudowane w 1984 r. z Mariuszem... 15
  • Przegląd prasy zagranicznej 8 lis 2009, 19:00 Traktat ocalony  Koniec koszmaru Podpisanie traktatu lizbońskiego przez Czechy oznacza koniec koszmaru towarzyszącego długim zabiegom o jego ratyfikację. Teraz przyjedzie czas na konsolidację i spokojne wdrażanie reform instytucjonalnych... 20
  • Puls gospodarki 8 lis 2009, 19:00 Dziwna sytuacja: daliśmy bankom miliardy, a gdy prezydent błaga je, by zaczęły udzielać kredytów, one odmawiają Joseph Stiglitz, laureat Nagrody Nobla z ekonomii Elektryzujący pomysł W Warszawie i czterech innych miastach Polski powstanie... 22
  • Kwaśne winogrona i słodkie cytryny 8 lis 2009, 19:00 Programy wyborcze, ideowe spory, podziały na partie? Nie warto sobie tym zawracać głowy. Tak naprawdę o wszystkim decydują frustracje, ambicje, lęki i żale. A to, co nazywamy polityką, często jest tylko wtórną racjonalizacją tej całej emocjonalności. „Wprost”... 24
  • Jak dostać się na Harvard 8 lis 2009, 19:00 Polskie uczelnie są beznadziejne i nie dają perspektyw, a ty nic nie możesz na to poradzić? Wręcz przeciwnie! Nie ma powodu, by Polacy studiowali byle gdzie, skoro można startować nawet na Harvard. I nie jest to szansa wyłącznie dla geniuszy. 26
  • Cenię straż pożarną i gospodynie wiejskie 8 lis 2009, 19:00 Rozmowa z Jarosławem Gowinem, posłem Platformy Obywatelskiej 28
  • Zapytaj wprost - Jarząbek Wacław to nie ja 8 lis 2009, 19:00 Na pytania czytelników internetowego wydania „Wprost” odpowiada Sebastian Karpiniuk, poseł PO, były przewodniczący komisji ds. nacisków. 34
  • Plus ujemny - Krzyż fiński 8 lis 2009, 19:00 Współczesna Europa z uporem godnym lepszej sprawy promuje tych, którzy wymagają, żądają, postulują i domagają się, a ich biblią jest Karta Praw Podstawowych. To wzruszający zapis praw wszelakich społeczeństwa wysokich wymagań i roszczeń, bez jakichkolwiek obowiązków. Na... 35
  • Do czego służy polityka historyczna? 8 lis 2009, 19:00 Tworząc „nowe społeczeństwo”, komuniści starali się wyeliminować daty i wydarzenia, np. 11 listopada, które w jasny sposób stanowiły o polskości. A działacze opozycji niepodległościowej kultywowali te rocznice, żeby podkreślić obcość komunizmu wobec polskiej... 37
  • Urzędnik na miarę - Jerzy Miller 8 lis 2009, 19:00 W przestronnym, niezbyt nowoczesnym gabinecie do niedawna ważyły się losy najważniejszych ludzi w kraju. Tu zapadały decyzje o tajnych strategiach politycznych. O przekroczenie tego progu zabiegali wszyscy, którzy chcieli załatwić coś w Platformie lub instytucjach zależnych od... 44
  • Wieloryb na giełdzie 8 lis 2009, 19:00 Pożera giełdowe płotki i odstrasza od inwestowania rekiny. Wystarczy, że machnie ogonem, a indeksy zalewa fala spadków lub wzrostów. Mowa o mitycznym „grubasie”, który dysponuje środkami pozwalającymi manipulować notowaniami spółek na Warszawskiej Giełdzie Papierów... 48
  • Ściemniana zamiana 8 lis 2009, 19:00 Programy zamiany starych mieszkań na nowe, czym kuszą deweloperzy, to lep na naiwnych klientów. Tak wynika z analizy przeprowadzonej przez „Wprost”. – To się państwu nie opłaca – usłyszeliśmy od przedstawiciela jednego z deweloperów, kiedy zadzwoniliśmy... 50
  • Rządy cieszą się z kryzysu 8 lis 2009, 19:00 Rozmowa z prof. Jesúsem Huerta de Soto, jednym z najwybitniejszych przedstawicieli wolnorynkowej austriackiej szkoły ekonomii 52
  • Głos z Ameryki - Nowa normalność 8 lis 2009, 19:00 Coś musi być w powietrzu albo w wodzie. Rządzący demokraci doskonale wiedzą, że wprowadzane przez nich podwyżki podatków i programy olbrzymich wydatków budżetowych nie pobudziły procesu tworzenia miejsc pracy ani nie zmniejszyły bezrobocia. A mimo to chcą tę politykę kontynuować. 54
  • Piramida nałogów 8 lis 2009, 19:00 „Uzależnienie od seksu uratowało mnie przed uzależnieniem od alkoholu i narkotyków – twierdzi aktor Will Smith. Znany imprezowicz z Hollywood popełnia błąd. Tak naprawdę przeskakiwanie z jednego nałogu w drugi doprowadza do uzależnienia się od wszystkiego. 56
  • Ogień w stawach 8 lis 2009, 19:00 Obok nowotworów i chorób układu krążenia jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnych śmierci są choroby reumatoidalne. Zapadają na nie głównie kobiety, choć zdarza się, że dotyka to nawet kilkuletnich dzieci. Pacjenci zmagają się z ciągłym bólem, a cierpienie skraca ich... 60
  • Sercowe kłopoty kobiet 8 lis 2009, 19:00 Wbrew obiegowej opinii choroba wieńcowa występuje u kobiet równie często jak u mężczyzn. I wcale nie przebiega u nich łagodniej Panie mają takie same objawy zawału serca jak panowie. Są też tak samo na niego narażone. 62
  • Tajemnica pisma 8 lis 2009, 19:00 Odcyfrowanie egipskich hieroglifów pozwoliło odsłonić mroki prawie trzech tysięcy lat historii. Nadal nieodczytane pozostaje jedno z najstarszych pism świata, protoelamickie, używane w Iranie przez mniej więcej 150 lat, od około 3050 r. p.n.e. Jaka byłaby nasza wiedza o... 64
  • Maszyny Świętego Mikołaja 8 lis 2009, 19:00 Potrzebujesz nowego radia, telefonu komórkowego, zębatki do roweru lub zabawki dla dziecka? Wkrótce nie trzeba będzie kupować tych rzeczy w sklepie. Większość przedmiotów i brakujących części do różnych urządzeń będziemy mogli stworzyć samodzielnie. Drukując je na domowej... 66
  • Co tam, panie, w Ameryce - Sztuczka Obamy 8 lis 2009, 19:00 Jedno z najciekawszych wydarzeń ubiegłego tygodnia w USA przeszło niemal bez echa. Prezydent Obama podpisał budżet wojskowy na 2010 r. Opiewa on na 680 mld dolarów (26 mld USD więcej niż w 2009 r.), przy czym aż 130 mld USD zarezerwowano na potrzeby wojen w Iraku i Afganistanie. 84
  • Powrót Kohla 8 lis 2009, 19:00 Gdy jesienią 1989 r. Helmut Kohl był gościem premiera Tadeusza Mazowieckiego w Warszawie, wydarzenia w NRD toczyły się własnym impetem. Ostatnią wiadomość o tańcu radości na berlińskim murze kanclerz otrzymał podczas kolacji. Przerwał wizytę i udał się do Berlina, gdzie... 85
  • Komisja potakiwaczy 8 lis 2009, 19:00 Nowa Komisja Europejska będzie się składać z nieźle merytorycznie przygotowanych, lecz niespecjalnie barwnych polityków. A gwiazdami będą co najwyżej dwie osoby. Na tym tle najjaśniej świeci przewodniczący José Manuel Barroso. Sama komisja, niezbyt silna, będzie podatna na... 87
  • Zagazowani przez Rosję 8 lis 2009, 19:00 Kraje UE wkrótce będą mieć wspólnego prezydenta i szefa dyplomacji. Wspólnej polityki bezpieczeństwa energetycznego nie dochrapią się jednak jeszcze długo. W tej kwestii w Unii każdy sobie rzepkę skrobie, a… Rosja poszerza wpływy. 89
  • Sztuka pod murem 8 lis 2009, 19:00 To jedno z największych artystycznych wydarzeń obchodów 20. rocznicy obalenia muru berlińskiego. Jest oczywiste, że niemieccy twórcy z obu stron muru mieli wiele do powiedzenia na temat „Sztuka a zimna wojna”. Co zaskakujące, ich spojrzenie na tamtą rzeczywistość... 93
  • Skandynawska brzytwa 8 lis 2009, 19:00 Po ich przeczytaniu nawet Raymond Chandler bałby się zasnąć. Takie są skandynawskie kryminały. Jak to możliwe, że najmroczniejsze historie rodzą się w świadomości ludzi mieszkających w jednym z najbezpieczniejszych zakątków Europy? 95
  • Papież strukturalizmu 8 lis 2009, 19:00 Choć dożył niemal 101 lat, to nie sędziwy wiek sprawia, że mówi się o nim „papież” strukturalizmu. Claude Lévi-Strauss zmienił dwudziestowieczną humanistykę. Dowiódł, że można badać nie tylko gramatykę kultury, lecz także rządzące nią zasady myślenia. Urodzony 28... 99
  • Recenzje 8 lis 2009, 19:00 Film Miłość w czasach PRL „Rewers" to najdłużej wyczekiwana polska premiera tego roku. O filmie zrobiło się głośno już we wrześniu, kiedy zdobył Złote Lwy na Festiwalu Filmów Fabularnych w Gdyni. Wyróżnieni zostali też... 103
  • Nie tylko na weekend 8 lis 2009, 19:00 MuzykaGary Moore Wiele lat temu król bluesa B.B. King wyznaczył go na swojego następcę. Od tego czasu artysta wielokrotnie zmieniał stylistykę, zawsze jednak powracał do nastrojowych, bluesrockowych ballad. Warszawski koncert będzie jedną... 104
  • Cały ten (babski) jazz 8 lis 2009, 19:00 Gwiazdy gatunku przyprawiają brzmienie Nowego Orleanu funky, elektroniką, latynoskimi rytmami, folkiem, a nawet country. I sprzedają miliony płyt. Diana Krall, Cassandra Wilson, Basia, Norah Jones, Sade Adu, Candy Dulfer czy Natalie Cole wprowadziły jazz na szerokie wody... 105
  • Trzy klucze do Sztokholmu 8 lis 2009, 19:00 Szwedzka stolica kojarzyła się z Abbą i Nagrodą Nobla. Teraz to położone na 14 wyspach miasto można oglądać, podążając tropem bohaterów kultowej serii kryminałów – „Millennium” Stiega Larssona. Stockholms Stadsmuseum raz w tygodniu organizuje bowiem... 108
  • Tylko w Polsce mogłem poprowadzić pociąg 8 lis 2009, 19:00 Rozmowa z Michaelem Palinem, podróżnikiem, członkiem legendarnej grupy Monty Python 110
  • Francuskie kombinacje 8 lis 2009, 19:00 Weź zwykły samochód kompaktowy z małym silnikiem, nadmuchaj jego bagażnik, a pod maskę wsadź turbosprężarkę. Tak według Renault wygląda przepis na idealne auto rodzinne. 114
  • Skibą w mur - Krowa i odmowa 8 lis 2009, 19:00 Wielu ludzi ma wybitne umiejętności na polu komplikowania życia sobie i innym. Taki na przykład Mariusz Kamiński, do niedawna szef CBA, to prawdziwy mistrz komplikacji. Nie dosyć,że skomplikował życie Chlebowskiemu, premierowi, posłance Sawickiej i wielu, wielu innym, to... 116

ZKDP - Nakład kontrolowany